Geplaatst op

3 tips om goed wakker te worden met de juiste wekker

MerkenHorloge_Blog_Afbeelding_Wekker

Op tijd wakker worden. Voor ochtendmensen een piece of cake. Voor de nachtbrakers onder ons een van de moeilijkste dingen uit het leven. Als je moeite hebt met op tijd op staan en goed wakker worden kan een goede wekker uitkomst bieden.  Dat je op tijd naar bed moet gaan om goed wakker te worden is vanzelfsprekend. Daarom richten we ons in dit artikel op het alarmerende gedeelte van het ochtendritueel;  de wekker.

Vervang je smartphone door een echte wekker
Veel jongeren gebruiken al jaren geen echte digitale of analoge wekker meer. De meeste mensen gebruiken hun mobiele telefoons als wekker en leggen deze onder hun kussen of  aan de oplader op hun nachtkastje.

iPhones en Android telefoons hebben verschrikkelijke irritante wekkergeluiden die je s’ochtends bijna niet kunt negeren. Toch is een smartphone niet de ideale oplossing als wekker en kun je hem beter verbannen uit de slaapkamer. Velen gebruiken hun toestel nog vlak voor ze gaan slapen. Dit is niet ideaal voor je nachtrust. Je kunt je ogen beter niet vlak voor het slapen gaan op het scherm van je smartphone richten. Het is beter om voor het slapen bijvoorbeeld een boek te lezen. Daarnaast vergeet men nogal eens om de telefoon aan de oplader aan te sluiten bij gebruik voor het slapen gaan.

Door een echte digitale of analoge wekker te kopen heb je jouw telefoon niet langer nodig in de slaapkamer. Hierdoor heb je geen last van inkomende chatberichten en bijkomende geluiden midden in de nacht en heb je al met al een betere nachtrust.  Ook is het bevorderlijk voor de intimiteit met je partner voor het slapen. Het is de moderne tijd maar niets is eigenlijk zo sneu als een stel liever naar hun smartphone kijkt voor het slapen gaan als naar elkaar. Leg die telefoon liever in een andere kamer.

Het voordeel van een wekkerradio
Een ander bekend probleem bij het wakker worden is het deuntje of de ringtone van de wekker. Voor veel mensen werkt hetzelfde deuntje op een gegeven moment niet meer om gemotiveerd op te staan. Het triggert niet langer om vroeg uit de veren te gaan. Zelf had ik voor een lange tijd het alarmgeluid Morning Glory op mijn Samsung Galaxy S9. Dit motiveerde mij op een bepaald moment niet langer om op te staan. Met een wekkerradio start de gekozen radiozender bij het afgaan van de wekker. Hierdoor heb ik nu elke ochtend een ander verrassend deuntje om wakker te worden.

Naast deze wekkers wil jij wel wakker worden
Naast een fijn of verrassend geluid bij het wakker worden wil het oog ook wat. Een wekker moet bij de stijl van de slaapkamer passen en is een prachtig accessoire voor op je nachtkastje. Gelukkig zijn er wekkers met een fraai design waardoor je jouw ogen het liefst meteen open maakt! Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor een wekker met projector. Deze coole gadget projecteert de digitale tijd op de muur. Hiermee kun jij de tijd precies positioneren zoals jij het wilt. Ook kun je kiezen voor wekkers met grote getallen in de kleuren zwart of wit. Net wat past bij jouw master bedroom!

Naast deze wekkers wil jij echt wel wakker worden:

Wekkers met een projector: